101 Frases Motivadoras Cortas para Transformar tu Vida

Estas frases motivadoras cortas no son palabras vacías. Léelas, escúchalas atentamente.

Todos necesitamos frases motivadoras de vez en cuando, frases motivacionales para la vida y citas de motivación personal para el trabajo que nos ayuden a superar los momentos difíciles y a soñar en grande.

Los autores de estas frases motivadoras cortas son algunos de los hombres y mujeres que mejor han entendido la condición humana a lo largo de los siglos.

Son frases motivadoras cuando las lees, pero no dejes que su poder sea momentáneo y desaparezca. Permite que calen profundamente y te ayuden a reflexionar sobre ti mismo y sobre tu lugar en el mundo.

El secreto del éxito verdadero es el CONOCIMIENTO unido a la ACCIÓN.

Por eso, en estas Formaciones encontrarás el conocimiento y las habilidades que necesitas para afrontar los cambios y los retos difíciles en tu vida, en tu trabajo y en tu negocio.

Y en tu propio proceso de Mentoría individual encontrarás el apoyo y el seguimiento que necesitas para ponerte en acción y conseguir los resultados y la vida que quieres.

Sobre todo, nunca dejes de hacerte las preguntas motivadoras que de verdad importan: porque ellas son las que lo cambian todo.

¿Cómo estás? Qué quieres conseguir? ¿Cómo y cuándo quieres hacerlo? ¿Quién va a acompañarte en el camino?

Frases motivadoras de la vida

La suerte de tu día depende de cómo lo afrontes desde primera hora de la mañana.

Las horas que has descansado. Tus primeros pensamientos cuando aún estás en la cama al despertar. Las primera palabras que les diriges a tu pareja o a tus hijos.

Todo ello marca la tónica del resto de tu jornada.

Cuida esos primeros minutos como la semilla de tu día, porque eso es lo que son. No los contamines mirando el correo ni las redes sociales.

En lugar de eso, lee algunas de estas frases motivadoras cortas de la vida para reflexionar. Y piensa durante unos minutos en las cosas por las que puedes estar agradecido, y en todas las posibilidades que el nuevo día te ofrece.

Al final de la tarde, deja planificado el día siguiente, especialmente la tarea clave en la que te quieres enfocar. Dedica de nuevo unos minutos a leer algunas de las mejores frases motivadoras cortas, y deja que te recuerden el sentido de lo que haces.

7 frases motivadoras cortas que me cambiaron la vida

En este vídeo te hablo de 7 frases motivadoras cortas que transformaron mi vida. Son una fuente de conocimiento y poder que ha superado la prueba del tiempo.

Permite que estas palabras calen dentro de ti, y tendrás la claridad necesaria para definir el éxito en tus propios términos, y la fuerza para alcanzarlo:

Frases motivadoras célebres

«Sé el cambio que quieres ver en el mundo» —Mahatma Gandhi

«No se trata de si van a derribarte, se trata de si vas a levantarte cuando lo hagan» —Vince Lombardi, entrenador de fúbol americano

«Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento» —Eleanor Roosevelt

«Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ni un segundo para empezar a mejorar el mundo» —Ana Frank

«El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad» —Winston Churchill

«Muchos piensan en cambiar el mundo, pero casi nadie piensa en cambiarse a sí mismo» —Leon Tolstoi

«Si estás trabajando en algo que te importa de verdad, nadie tiene que empujarte: tu visión te empuja» —Steve Jobs

«No tienes que ser grande para empezar. Pero tienes que empezar para poder ser grande» —Zig Ziglar

«Podemos sufrir muchas derrotas pero no debemos ser derrotados» —Maya Angelou

«El momento en que quieres dejarlo es justo el momento en que tienes que seguir avanzando» —Anónimo

«No esperes. Nunca va a ser el momento adecuado» —Napoleon Hill

«La creatividad es la inteligencia divirtiéndose» —Albert Einstein

«Rodéate de personas que crean en tus sueños, animen tus ideas, apoyen tus ambiciones, y saquen lo mejor de ti» —Roy T. Bennet

«No importa lo que te diga la gente, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo» —Robin Williams

«Nunca eres demasiado viejo para marcarte otra meta o tener un nuevo sueño» —C.S. Lewis

«No te pliegues. No lo diluyas. No intentes hacerlo lógico. No adaptes tu propia alma a las costumbres de los demás. En lugar de todo eso, sigue tu propia obsesión implacablemente» —Franz Kafka

«La mayor parte de las grandes cosas que ha conseguido el hombre, fueron declaradas imposibles antes de que alguien las hiciera» —Louis D. Brandeis

«La verdadera motivación procede de trabajar en cosas que nos importan» —Sheryl Sandberg

«La energía y la persistencia conquistan todas las cosas» —Benjamin Franklin

«Sé amable, porque toda persona que conoces está librando una gran batalla» —Platón

«La lógica te llevará de la A a la Z. La imaginación te llevará a cualquier lugar» —Albert Einstein

«Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas» —Santiago Ramón y Cajal

«Te deseo que estés vivo cada día de tu vida» —Jonathan Swift

«La excelencia no es un acto, es un hábito» —Aristóteles

«Sé tú mismo. Todos los demás ya están ocupados» —Oscar Wilde.

Mejores libros sobre motivación

• La Sorprendente Verdad sobre Qué Nos Motiva por Daniel H. Pink
• Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva por Stephen R. Covey
• Mindset: la Actitud del Éxito por Carol S. Dweck
• Empieza con el Porqué por Simon Sinek
• Tropezar con la Felicidad por Daniel Gilbert
• El Poder de la Intención por Wayne W. Dyer
• Solo Una Cosa / The One Thing por Gary Keller

Frases positivas de motivación

La motivación es una fuerza extraña. A veces la sientes con una potencia enorme y te ves capaz de conseguirlo todo. Y poco tiempo después desaparece sin más, dejándote sin energía y con una extraña sensación de vacío.

En los últimos años las ciencias del comportamiento están revolucionando nuestra manera de entender cómo los seres humanos nos fijamos metas y nos motivamos para alcanzarlas. 

Hoy sabemos que nuestra motivación depende en gran medida del contexto en que hemos crecido, de las creencias limitantes o empoderantes que hemos recibido, y de nuestra propia capacidad para darles a esas creencias y a nuestra vida una interpretación distinta y positiva.

Las frases motivadoras cortas tienen ese poder. Son frases de la vida, te ayudan a conocerla mejor y a interpretar tu presencia en el mundo de una manera diferente (como el regalo que es).

Léelas una a una, y déjate impulsar por estas frases motivadoras cortas de fuerza y valor que han pasado la prueba de los siglos.

«No cuentes los días. Haz que los días cuenten» —Muhammad Ali

«No dejes que tu pasado ocupe todo tu presente» —Will Rogers

«Lo que importa no es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas a ello» —Epicteto

«A veces no conoces el valor de un momento hasta que se ha convertido en un recuerdo» —Dr. Seuss

«No es la muerte lo que debes temer, sino nunca empezar a vivir» —Marco Aurelio

«El que pasa el tiempo arrepintiéndose del pasado, pierde el presente y arriesga el futuro» —Francisco de Quevedo

«La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio tienes que avanzar» —Albert Einstein

«La vida es en un 10% lo que te ocurre, y en un 90% cómo te lo tomas» —Charles R. Swindoll

«Camina hacia el sol y las sombras quedarán siempre tras de ti» —Walt Whitman

«No pares cuando estés cansado. Para cuando hayas terminado» —Marilyn Monroe

«Qué locura o desatino me lleva a contar las faltas ajenas, teniendo tanto que decir de las mías» —Miguel de Cervantes

«Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre» —Mahatma Gandhi

«Solo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí» —Carol Burnett

«Hemos sido llamados para curar heridas, para unir lo que se ha separado, y para traer a casa a quienes han perdido su camino» —San Francisco de Asís

«El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es apuntar demasiado alto y fallar, sino apuntar demasiado bajo y acertar» – Michelangelo Buonarroti

«El que cree que lo sabe todo es incapaz de aprender» —Epicteto

«La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena noticia es que tú eres el piloto» —Michael Altshuler

«Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud» —Maya Angelou

«No es verdad que las personas paren de perseguir sueños porque se hacen viejos. Se hacen viejos porque dejar de perseguir sueños» —Gabriel García Márquez

«La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección» —Jim Rohn

«Hay dos grandes días en la vida de una persona –el día en que nacemos, y el día en que descubrimos para qué» —William Barclay

Frases de motivación sobre miedo y valor

Un viejo tópico de la literatura y el cine es presentar al individuo valiente como alguien que se sobrepone a todos los obstáculos sin sentir miedo.

Pero en el mundo real, el verdadero coraje no consiste en no tener miedo. Consiste en sentirlo, sobreponerse a él y hacer lo correcto.

Estas frases motivadoras cortas resumen lo que pensaron y sintieron grandes hombres y mujeres del pasado sobre el miedo y el valor. Son frases sobre cómo encontrar un propósito profundo, mensajes motivadores para encontrar algo que tenga verdadero sentido para ti: porque eso es lo que te hace invencible.

«Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón» —Henry Ford

«Demasiada gente no vive sus sueños porque está ocupada viviendo sus miedos» —Les Brown

«Solo aquellos que se arriesgan a caer pueden conseguir grandes cosas» —Robert F. Kennedy

«Generamos miedos cuando estamos sentados. Y los superamos con la acción» —Dr. Henry Link

«No mires hacia atrás –no es allí adonde vas» —Emilio Valcárcel

«Avanza con confianza en la dirección de tus sueños» —Thoreau

«Saber qué es lo correcto y no hacerlo es falta de valor» —Confucio

«Todo lo que siempre deseaste está al otro lado del miedo» —George Addair

«La inacción produce duda y miedo. La acción genera confianza y valor. Si quieres dominar el miedo no te quedes en casa pensando sobre ello: sal fuera y enfréntate a él» —Dale Carnegie

«Tienes que hacer las cosas que crees que no puedes hacer» —Eleanor Roosevelt

«Tu vida se encoge o se expande en proporción a tu valor» —Anais Nin

«Sal de tu zona de confort. Solo puedes crecer si estás dispuesto a sentirte raro e incómodo cuando intentas algo nuevo» —Brian Tracy

«He aprendido que el valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino el que lo domina» —Nelson Mandela

«Es imposible vivir sin fracasar en algo, a no ser que vivas con tanto cuidado que dé igual si has vivido o no –en cuyo caso, ya has fracasado» —J.K. Rowling

«El carácter no puede desarrollarse en la calma y en la facilidad. Solo a través de la experiencia y del sufrimiento se fortalece el alma, se inspira la ambición, y se alcanza el éxito» —Hellen Keller

«Lo que cuenta no es de dónde vienes, sino adónde vas» —Ella Fitzgerald

«Sólo se vive una vez. Pero si lo haces bien, una vez basta» —Mae West

«Nunca, nunca, nunca abandones» —Winston Churchill

«La fuerza no procede de la capacidad física, sino de una voluntad indomable» —Mahatma Gandhi

Mejores frases motivadoras trabajo

El verdadero éxito no consiste en alcanzar las metas que otros te van fijando. Cuanto antes mejor, debes definir en qué consiste el éxito para ti, qué es lo que tú quieres verdaderamente para tu vida.

Es entonces, cuando tienes una meta propia y que te importa profundamente, cuando accedes a todo el poder de la motivación intrínseca.

Por eso, estas no son solo frases motivadoras cortas, que te animan a perseguir tus objetivos. Son verdaderas frases de vida, frases positivas y motivadoras, porque te animan a mirar dentro de ti y a definir el éxito en tus propios términos.

Cuando lo hayas hecho, diseña tu propio plan de acción, y sal ahí afuera a conseguirlo.

«La diligencia es la madre de la buena suerte» —Benjamin Franklin

«Cuando te levantes por la mañana piensa en qué privilegio es estar vivo, pensar, disfrutar, amar» —Marco Aurelio

«Si hay algo en nosotros verdaderamente divino, es la voluntad. Por ella afirmamos la personalidad, templamos el carácter, desafiamos la adversidad, reconstruimos el cerebro y nos superamos diariamente» —Santiago Ramón y Cajal

«Solo el que intenta lo absurdo es capaz de conseguir lo que parecía imposible» —Miguel de Unamuno

«Concentra todos tus pensamientos en el trabajo que tienes entre manos. Los rayos del sol no encienden fuego hasta que los enfocas en un solo punto» —Alexander Graham Bell

«Cuanto más grande es la dificultad, más gloria hay en superarla» —Epicuro

«Si no puedes volar, corre; si no puedes correr, camina; si no puedes caminar, arrástrate, pero hagas lo que hagas sigue moviéndote hacia adelante» —Martin Luther King

«La palabra ‘no’ solo significa que empieces otra vez en un nivel superior» —Peter Diamandis

«No he llegado tan lejos solo para llegar hasta aquí» —Anónimo

«Si no puedes dejar de pensar en ello, no dejes de trabajar en ello» —Anónimo

«Somos lo que hacemos de forma repetida. La excelencia no es un acto, sino un hábito» —Aristóteles

«En la vida no se trata de encontrarte a ti mismo. Se trata de inventarte a ti mismo» —George Bernard Shaw

«Tu tiempo es limitado, no lo malgastes viviendo la vida de otro. No te dejes atrapar por el dogma» —Steve Jobs

«No preguntes cuál es tu lugar en el mundo: siéntate en él» —Emilio Valcárcel

«El mayor logro es ser tú mismo en un mundo que continuamente trata de convertirte en otra cosa» —Ralph Waldo Emerson

«Nunca soñé con el éxito. Trabajé por él» —Estée Lauder

«Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido» —George Eliot

«El éxito es mi única opción, no el fracaso» —Eminem

«No es que tenga talento: estoy obsesionado» —Connor McGregor

Frases de motivación para el desarrollo personal

Tu desarrollo personal determina tu destino.

Porque de tu grado de conocimiento de ti mismo y de tu manera de relacionarte con los demás dependen las metas que te marcas y los resultados que obtienes.

Estas frases motivadoras cortas pretenden ayudarte a mirar a tu alrededor, a conocer mejor tu terreno de juego, que es el mundo.

Pero, sobre todo, estas frases motivacionales pretenden inspirarte a mirar dentro de ti para decidir cuál es tu verdadero propósito: aquello que te importa profundamente y por lo que estás dispuesto a dejarte la piel.

«No tienes poder sobre los acontecimientos exteriores –pero sí sobre tu mente. Aprende esto, y encontrarás tu fuerza» —Marco Aurelio

«El hombre que se levanta es más grande que el que nunca ha caído» —Concepción Arenal

«La mejor almohada para dormir es una conciencia tranquila» —Sócrates

«El arte de vencer se aprende en las derrotas» —Simón Bolívar

«Olvida siempre a tus enemigos: nada les molesta más» —Oscar Wilde

«El conocimiento es poder» —Francis Bacon

«La buena vida es una forma de pensar» —Emilio Valcárcel

«Solo quien se maneja a sí mismo puede manejar a los demás» —José Ortega y Gasset

«Ser positivo no significa que todo vaya a salir bien. Significa saber que vas a estar bien independientemente de cómo salgan las cosas» —Anónimo

«Todos los hombres que no tienen nada importante que decir hablan a gritos» —Enrique Jardiel Poncela

«Tenemos dos orejas y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos» —Epicteto

«Un campeón se distingue no por sus victorias, sino por cómo se recupera de sus derrotas» —Serena Williams

«Aferrarse al rencor es como beber veneno y esperar que otra persona muera» —Buda

«Una persona inteligente resuelve los problemas. Una persona sabia los evita» —Albert Einstein

«A menudo las dificultades preparan a una persona normal para un destino extraordinario» —C.S. Lewis

«Dentro de veinte años estarás más arrepentido por las cosas que no hiciste que por aquellas que hiciste» —Mark Twain

«La perserverancia a pesar de todos los obstáculos, desánimos e imposibilidades: esto es lo que distingue el alma fuerte de la débil» —Thomas Carlyle

«Trabajar duro por algo que no te importa se llama estrés. Trabajar duro por algo que te importa de verdad se llama pasión» —Simon Sinek

«Recuerda que, a veces, no conseguir lo que quieres es un gran golpe de suerte» —Dalai Lama

«Para tener éxito la actitud es tan importante como la habilidad» —Walter Scott

«Hecho es mejor que perfecto» —Sheryl Sandberg

«En ese lugar entre tu zona de confort y tu sueño es donde está la verdadera vida» —Helen Keller

«Empieza haciendo lo que es necesario; después haz lo que es posible; y pronto te encontrarás haciendo lo imposible» —San Francisco de Asís

«Las frases motivadoras pueden inspirarte; pero es la acción la que te completa» —Anónimo

«Los obstáculos son esas cosas atemorizantes que ves cuando apartas los ojos de tu meta» —Henry Ford

«Más que producto de mis circunstancias, soy producto de mis decisiones» —Stephen R. Covey

«La cuestión no es quién va a permitírmelo, sino quién va a ser capaz de pararme» —Ayn Rand

«La acción es la verdadera medida de la inteligencia» —Napoleon Hill

«La perfección es imposible. Pero si aspiramos a ella podemos alcanzar la excelencia» —Vince Lombardi

«Sé tan bueno que no puedan ignorarte» —Steve Martin

«La Fortuna ayuda a los audaces» —Virgilio

Conclusión

Si has llegado hasta aquí, enhorabuena. Al leer estas frases motivadoras cortas y estas citas motivacionales has accedido a una fuente de conocimiento y poder que ha superado la prueba del tiempo.

La memoria humana es frágil. En un mundo como este, lleno de distracciones y trampas para nuestra atención, todo conspira para alejarte de lo que quieres.

Por eso, lee a diario e interioriza estas frases motivadoras cortas como inspiración: serán un recordatorio poderoso de cuál es el verdadero camino que has decidido seguir.

Fuentes utilizadas: brainyquote.com; goodreads.com; wisdomquotes.com