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El agradecimiento es mucho más que dar las gracias: es una emoción y una práctica muy poderosa, que puede tener profundos efectos en tu vida y en tu trabajo. En este episodio vas a aprender qué es en realidad el agradecimiento, y 7 maneras de incorporarlo a tu vida para transformar tu bienestar y tus resultados.

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¿Alguna vez has pensado que te has explicado bien, y después has descubierto que no te habían entendido? ¿Sientes a veces que tu voz se pierde entre las demás y no se escuchan tus ideas? Una buena comunicación es fundamental para nuestro bienestar y para nuestros resultados; pero hay muchos factores que la pueden distorsionar. En este vídeo aprenderás cuáles son las principales barreras de la comunicación, y cómo puedes superarlas para vivir mejor.

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¿Sientes a veces que estás estancado, que no avanzas en tu vida o en tu trabajo? ¿Notas que vas dejando las decisiones y las tareas importantes para más adelante, incluso sabiendo que eso te perjudica? En este vídeo aprenderás qué es procrastinar, y las cuatro estrategias claves para dejar de hacerlo y desbloquear tu vida.

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¿Alguna vez te has preguntado qué es verdaderamente importante para ti en tu vida y en tu trabajo? ¿Estas seguro de cómo vas a reaccionar en situaciones de urgencia o de necesidad? Si quieres descubrir por qué es importante conocerte mejor y cuáles son las claves para conseguirlo, sigue leyendo.

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¿Alguna vez has sentido que una conversación no conducía a nada? A los seres humanos nos cuesta escuchar, mantenernos presentes y conectar con los demás, y más en este mundo de distracciones continuas. La escucha activa es una técnica de comunicación humana que puede transformar tus relaciones y tus resultados.

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¿Crees que es posible elegir tu destino, a pesar de las dificultades que estamos viviendo? Piénsalo bien: si crees que tu vida no depende de ti, estás perdiendo poder y libertad. Nuestra vida y nuestro destino van a depender en su mayor parte de tres factores: mira el vídeo para recibir el entrenamiento completo.

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¿Cómo puedes enfrentarte al dolor de una pérdida? ¿O cómo puedes manejar tus pensamientos y emociones para que no te hagan daño a ti mismo y a los demás, y para ser más efectivo en tu vida y en tu trabajo? Hoy hablaremos del Estoicismo, una filosofía con 2000 años de antigüedad, que por su sencillez y eficacia puede ayudarte a transformar tus resultados y a vivir mejor.