¿Alguna vez has hecho algo que no querías hacer, o has dejado de pedir algo que necesitabas, por miedo a molestar a la otra persona? La comunicación asertiva es la alternativa sabia a la pasividad y a la agresividad. Aprende a comunicarte asertivamente y transformarás tu autoestima, tus relaciones y tu nivel de éxito.

La vida, a veces, nos hace pasar por dificultades y por momentos de dolor. Y cuando los estás atravesando puedes sentir que todo a tu alrededor se desmorona. Pero quiero que sepas que dentro de ti hay una fuerza que puede ayudarte a superarlos, y a seguir adelante disfrutando de tu vida: en este episodio vamos a hablar de la resiliencia.